Un pasto…leggero…leggero!..Leggerissimo!..

Direte…ma cosa hai mangiato?..Vi dico!..Il broccolo chiamato anche cavolo..ve ne sono diverse varietà in coltivazione!..Broccolo con cimette verdi…cavolini chiamati di Bruxelles…cavolfiore diviso a cimette…sono ortaggi con proprietà salutari per l’organismo…contengono vitamina C…B2…sali minerali…nel piatto insieme alle olive nere e strisciette di peperoni gialli e rossi…Gli ortaggi surgelati cotti al vapore solo per dieci minuti…si gustano croccanti!..Un semplice uovo cucinato a frittata…un uovo sbattuto con formaggio grana…erba cipollina…un cucchiaio di latte cremoso…tutto davvero buono!.. Per concludere…un dolce frutto e gli anicini deliziosi biscotti all’anice!..Per sorridere insieme…ci vuole ogni tanto!…☺

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